Datos sobre pausas activas dinamicas Revelados
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Elongación de la musculatura adyacente de la columna: durante 30 segundos, doblar el tronco alrededor de un lado, tocando con la mano la rodilla. Repetir el movimiento por otros 30 segundos hacia el otro lado.
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Esta actividad consiste en mostrar dos versiones de la misma imagen a los participantes de la reunión, con algunas pausas activas laborales diferencias pequeñas, y luego pedirles que identifiquen las diferencias entre las dos imágenes.